哪些蔬菜水果屬於溫性平性?哪些蔬菜水果屬於溫性平性?
蔬菜水果大多屬於寒性想問哪些蔬菜水果屬於溫性平性?
水果屬性： 熱性水果：適合寒性體質。 榴槤、黑棗。 溫性水果：適合寒性體質。 芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水 水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、 烏梅、櫻桃、紅棗、 李子(微溫)。 平性水果：適合各種體質 百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、 葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖 梅子、印度棗。 涼性水果：適合熱性體質 火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄 柚、草莓、枇杷。 寒性水果：適合熱性體質 蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、 甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、 桑椹 蔬菜屬性： 「寒涼性」蔬菜有： 蘆薈、蘿蔔、蓮藕、茭白荀、海帶、紫 菜、苦瓜、竹筍、豆腐、絲瓜、萵苣、 菠菜、白菜、冬瓜、莧菜、茄子、芥菜 芹菜、芥藍菜、黃瓜、空心菜、紅鳳菜 油菜、包心白菜、荸薺、豆薯、甘薯葉 金針菜、黃豆芽、匏子、枸杞葉、落葵 綠豆、薏苡仁、麵筋、麥粉。 「溫熱類」蔬菜有： 南瓜、蔥、韭菜、生薑、洋蔥、糯米、 茼蒿、芫荽、茴香、九層塔、大蒜、 辣椒、胡椒、芥茉。 「甘平類」蔬菜有： 甘薯、蠶豆、木耳、馬鈴薯、香菇、 菱角、花生、玉米、胡蘿蔔、甘藍、 洋菇、馬鈴薯、豌豆、黑豆、黃豆、 菜豆。 以上蔬果的屬性給您作為參考～
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